2024/10/16
食べ物
天高く馬肥ゆる秋。
『3食ちゃんとご飯を食べるようにしたんです。』
こう話したのは、3か月振りに顔を合わせた知り合いの女性でした。
彼女は、たまに一緒にラウンドするゴルフ仲間ですが、前回会った時よりスラリと細くなっていたのです。
冒頭の発言が、その理由だと本人は言うのです。
お腹周りの贅肉を減らそうと、「米はお昼だけ」と決めて、約2年間を過ごして来た私でしたが、「な～んだ、逆のことをやっていたのか！」
その時は目からウロコが落ちた思いでした。
翌日から早速実行。
秋の涼しさも手伝って、ご飯が進みました。
そして2週間が過ぎました。
体重2キロ増。
正月に増えた分と合わせると、1年前より4キロ増。
最近よくやるzoom 会議。
モニターに映る自分の顔が明らかに丸くなっています。
天高く馬肥ゆる秋。
火が着いてしまった食欲を押さえる自信が持てない、61歳・社長職です。。
・・・・・・・・・・・
前橋市の水回りリフォームは、ダイキョーにおまかせ❗
0120-208-754
