2012/05/10
食べ物ノンアルコールゲーム
続ける。
私が目指す、理想の体重と体脂肪に向け、自身の食生活にもおせっかいを焼いています。
今月初めに経験した朝がゆがなんとも心地よく、体にも馴染んだので・・・。
今日でちょうど1週間、食べ物日記の朝の欄には「お・か・ゆ」と記録されています。
おかずもこうなります。
日記にはこう書いてあります。
しいたけ煮、しょうがのみそ漬け、らっきょうたまり漬け、野沢菜漬け、サンショウの佃煮。
実は、お昼の欄も、朝と同じ。
問題は、夜やって来るアルコールチームと、どう戦うか！・・・です。(^O^)／
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