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行動計画書。

早いもので（ホントこのフレーズは便利です）2012年も昨日で4分の1が終わりました。

 

エイプリルフールの今日、皆さんはどう過ごしましたか。

 

私の場合、月末から月初にする仕事があります。

 

 

これは3年連記の日記帳です。

 

わたしはこのノートを食べ物日記と呼んでいます。

 

主に毎日の天気、起床時間、3度の食事（食べた物、飲んだもの）を書き込んでいますが、ノンアルコールゲームの勝敗記録帳にもなるのです。

 

月末又は月初めにノンアルコールゲームの勝敗予想を立てます。

 

ゲームの経営計画書です。

 

1ヶ月の内、飲むのが決まっている日と飲んでもいい日を書き出すだけの作業ですがこれが大切なのです。

 

1週間で4日間禁酒を行うと、1ヶ月で約17日、年間にすると204日間、禁酒が出来ます。

 

仕事も1週間単位の行動計画を立てるのとそうでないのとでは、成果や達成率に大きな差が出ます。

 

4月、ノンアルコールチーム勝利数17の予定を立てました・・・エイプリルフールですけれど嘘じゃありません。

 

新しい月と、新しい週が始まりました。

 

みなさん、たのしい1ヶ月、1週間をお過ごしください。(^O^)／

 

※ノンアルコールゲーム、4月の戦績、1日を終わって・・・ノンアルコールチーム1勝

ノンアルコールデー、目標達成まであと155勝。