2023/11/26
休日
ヨガ教室
この冬一番冷え込んだでしょうか？ 今朝はとても寒かったですね。
昨日の午後から主人の用事で、今日も午前中から送迎をしています。
午後はそのまま一緒に、毎年参加しているヨガ教室に行って来ました。
年に一度しかやらないので、いつも新鮮な初心者です。
毎年、遅れて途中参加だったので、いきなりきついポーズで直ぐに体が痛くなりましたが今年は一番に会場入りしました。
最初から参加したら、徐々に体がほぐれ体の痛もあまり感じませんでした。
何事も最初が肝心ということでしょう
身をもって体験しました。
0120-208-754
