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二分づきご飯

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最近、主人はお腹回りが気になり出したのか

朝は少なめの二分づきご飯を食べています。

少しくらいご飯を減らしても

体重か落ちる年齢ではないのに・・

減らすべきはお酒の席と外食だと思いますが

無駄な努力だと思いますが

気がすむまで続くことでしょう

年齢とは言え、身体のためには痩せた方が良いですね・・

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