見積・ご相談
2024/12/13
その他
寒いけど…気持ち良い
日増しに朝の冷え込みが増します
ベランダの6:30の温度計は
2℃あるかないか…風がなかったので躊躇することなく朝散歩へ😁
遠くに朝焼け見えていましたが…弱く…帰宅した時は曇り空のままでした。
3.6㌔ 36分 5281歩でした。同じ距離でも歩数はは幅によって人それぞれ違うけど私は大きめデス。3.6㌔中2㌔はジョギングできたかな☺️1分、3分、5分少しづつ走る距離を増やしながら今に至っています。風さえ無ければ…もう少し続けたいと思ってます。
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