2022/04/06
その他
寝不足
久しぶりの寝不足でした。
月曜日、早朝3:30頃目が覚めてしまい…
そこから寝付けずラジオをつけました。
オールナイトニッポン(懐しい)で
○わちゃんの番組があったので
選んだのでしが…
賑やかすぎて(^_^;)リラックス所ではなく
チャンネルをあちこち替えているうちに
なんとなく寝たと思ったら
いつもの5:30の目覚ましが鳴りました（泣）
日中、滅多に睡魔が襲ってくるなんて
最近はないのですが、
この日は昼頃久しぶりに寝不足からの
睡魔を感じました(^_^;)
寝る前に気がかりな事を
アレヤコレヤ検索していたのが原因と
思われます。
年をとると自然と早くに目が覚める
現象ではないと思いたいです(^_^;)
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