2021/06/25
その他
梅干しでダイエット？！
お客様より梅干しを頂きました。
自宅からは離れた場所に梅の木があるそうで、
そちらで採れた小梅だそうです。
有り難く頂戴いたします(^^)
梅干しと言うとクエン酸効果からの疲労回復に、
暑くなるまさいま時期から
意識して摂るようにしています。
改めて「梅干し」で検索してみた所、
大きな発見がありました！
梅干しに含まれている「バニリン」と言う成分が
脂肪を燃焼させる働きがあるのだそうです。
レンジで温めるとバニリンを増やす事ができ、
ダイエットにもなるとか…
今まで認識していたのとは違った効果で
良いとされる事にびっくりです。
ご存知でしたか？？
他にも沢山の効果が照会されていました。
ちょっと載せきれませんが…(^_^;)
塩分が多いので調整しながら
頂きます(^^)
ダイエット期待したいですwww
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