2019/05/29
その他
目覚め
お早うございます。
5時から「起きろ━起きろ━」
目覚ましが5分おきに鳴っては止めを
繰り返すこと30分。
雨戸を開けると、ヒンヤリ!!!
気持ちいい━!
散歩に出るには最高のコンディション。
でも、またいつ降りだすがはっきりしない模様。
炊飯器をセットして、もうちょっとだけ、
布団の中でボケ━っとすることにしました。
昨日日中歩き回った上、夜の散歩でちょっと調子にのり
少しの区間を走ってみました。
程よい疲れで、すっきり、気持ちよく目覚められた
朝でした。
理想は適度の運動を毎日続けたい?
改めて感じた朝でした｡｡｡｡｡
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