2016/06/30
その他
あんなこと・こんなこと
蛍がよーく飛びそうな・・・モワンとした蒸し暑い
そんな夜ですね。
アガパンサスが咲き始めました!
ほんとに涼しそうなブルー。綺麗です!
会社では、お客様から頂いたアスターの苗を大事に大事に
育てている市川リーダーが間引きをしていました。
そして私にもその「ぎゅーぎゅー」になった一部を分けてくれました。
帰宅して即効植えました!
ありがとうございます。。。。。。。。いつ咲くのかな・・・
雨が降ったり、時間の調整ができず1週間空いてしまったジョギングに
出ることができました「ワーイ」
だんだんと、歩きより走りの方が長くなって来ました。
今日はショートカットで割田さん事務所前コースでした。
さて問題です!
ジョギングを始めてかれこれ1か月が経ち、体に変化が現れました!
どんな変化でしょうか???
1、美人になった
2、腿が細くなった
3、お腹周りが少しすっきりした
さて、そろそろ筋トレも取り入れなければ・・・・・・・・
と気合だけは充分な島田でした。
答えは・・・3。
群馬県・伊勢崎市・太田市・渋川市・高崎市・前橋市の
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