白米→麦飯。
総コレステロールが高めの旦那さんがいる・・・セキグチです（＾。＾； おはようございます。 昨日は、青空が見えて蒸し暑さ倍増の日…
雨だからこそ！
ただ今 外では雷が稲光とともに雷鳴を轟かせています・・・怖 本降りの雨になってきました。 今日はじめじめ＆むしむしとした、梅雨らしい御天気でしたねぇ（＾。＾； 暑 &n…
台風が去って。
一気に秋の空気へと変わりましたねぇ・・・ 昨日は十三夜でしたが、皆さんは夜空を見てみましたか？ 先月９月１９日の中秋の名月（十五夜）をみた方は、お月様をみたのではないでしょうか。 &…
ぐーちょきシニアパスポート。
今月より、群馬県でのシニア対象のパスポートが発行されます。 『ぐんまちょい得シニアパスポート』 お子様をお持ちの方はご存知の 「ぐーちょきパスポート」 …
すっぱい！
こたつのヒーターが壊れて（＞＜；）週末に電気店へ駆け込んだ、セキグチです。。 おはようございます！ しばらくＰＣが言うこと聞いてくれなくて・・・汗 ｽ…
胃腸が弱ったら・・・
週末の豪雨・・・すごかったですねぇ 驚 ★おはようございます★ すっきりしないお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 日曜日、娘の発表会が午…
張替えでの後悔！ 第２位
梅雨入りで、身体に変調をきたしているアラフォーセキグチです 汗 皆さんいかがお過ごしですか？ 洗濯物をいかに効率よく乾かすか！ これが向こう１ヶ月の悩みの種となりますね。。。 &nb…
張替えでの後悔！ 第３位
本日、定例会議デー。 先週からチームの代表者のみの出席となっております。 実に濃い内容で、議題はいつもキツキツです（＠。＠；） さて、先週末に言い放った…
爪もみ。
ＦＭラジオを毎朝聞いているセキグチです♪ﾉﾘﾉﾘー 今朝は、『郷ひろみ』メドレーが流れ、全部歌えたことにビックリでした・・・ ☆おはようございます☆ 最近疲れが中々取れないので、何か…
真冬のポカポカ睡眠法 その２
今日、旗振り当番の関口です。 おはようございます！ 今回は真冬のポカポカ睡眠法 その２をお送りしまーす！ では、どーぞー。。。 ■湯たんぽで血行改善湯たんぽには、トタン…
真冬のポカポカ睡眠法 その１
寝室での吐く息が白い関口家。 眠いので、すぐに寝ることはできますが、朝スッキリ起きられずにいます。 ・ ・ ・ そうなるには訳があったんです！ ちょっと調べてみたので、『真冬のポカポ…
コーヒー豆の再利用 その６（最終回）
おはようございます。 先週末は久しぶりの湿り気があって、肌が落ち着いた関口です♪ さて、コーヒー豆の再利用も最終回となりました。 ちょこっと豆知識でしたが、少しはお役にたてたでしょう…
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