2023/04/22
その他
ギックリ腰
朝、仕事行くために着替えていたら
ピキッと
腰が
あー。これはギックリ腰だなぁ。
どーしよ。
ゆっくり動かしてみようか…
あぁ、動かない…
やってしまいました。
時々やってしまうのですが…
ギックリ腰のこの感覚。動かすと痛いし寝てても痛い。
お客様からいいストレッチを教えていただいたので痛みがひいたらやってみようと思います。
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