2024/08/29
その他
えのき茸
とあるテレビ番組で放送していた内容です
えのき茸、みなさんえのき茸を含め、よく
キノコを召し上がると思いますが、
このえのき茸、内臓脂肪を減少させる作用
があるようです。その効力を発揮させる
食べ方があり約80%の方が食べ方を間違え
ているそうです。
最低でも30回以上噛んで食せば、効力が
現れるそうです。
内臓脂肪も体脂肪もクリアしている自分と
しては、ど〜でも良い情報でした。
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