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2024/08/29 その他

えのき茸

とあるテレビ番組で放送していた内容です

えのき茸、みなさんえのき茸を含め、よく

キノコを召し上がると思いますが、

このえのき茸、内臓脂肪を減少させる作用

があるようです。その効力を発揮させる

食べ方があり約80%の方が食べ方を間違え

ているそうです。

最低でも30回以上噛んで食せば、効力が

現れるそうです。

内臓脂肪も体脂肪もクリアしている自分と

しては、ど〜でも良い情報でした。

 

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