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2024/03/06 その他

体重

自堕落な生活を過ごした正月から、約

2ヶ月が過ぎました。

体重が、正月の自堕落生活に比例し、

2キロ増えました。不思議なもので、

本日体重を計ったところ、元に戻って

いました。炭水化物を極端に減らす事で

1ヶ月に1キロ弱の無理のないダイエット

でした。

 

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