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2023/01/18 その他

とうとう!

７２キロあった体重が６６キロ台に突入しました。

無理して体重制限している訳でなく、夜はちゃんと

飲酒しています。医者が言うには、あなたの身長なら

理想体重は６２キロが理想ですよ！

所謂、１０キロ痩せろ状態のため、無理して昼食を

断っています。

目に見えない血糖値が今の、私の敵です。

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