2022/03/27
その他
筋トレ
２０歳代の頃を思い返し、筋トレをしてみました。
昔腕立伏せは連続で１００回は簡単に出来ていたのに
今は４０回くらいが限界で、腹筋に至っては
ポッコリお腹が邪魔をして満足に出来ません。
ならばスクワットをしてみたところ１００回で
足がつりました。何とかせねばと思いました。
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２０歳代の頃を思い返し、筋トレをしてみました。
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