2024/12/31
その他
自転車で
運動不足が気になりまして、
友人と自転車で出かけてみました。
ちょっとそこまでのんびり旅です。
暖かくて気持ちが良かった〜
少し有酸素運動ができたような気がします。
帰りにカフェに寄り、消費したであろうカロリーをオーバーするカロリー摂取。
運動不足が気になりまして、
友人と自転車で出かけてみました。
ちょっとそこまでのんびり旅です。
暖かくて気持ちが良かった〜
少し有酸素運動ができたような気がします。
帰りにカフェに寄り、消費したであろうカロリーをオーバーするカロリー摂取。