2023/12/22
その他
声がれ
なにかと飲み会などの集まりが増えるこの季節・・・。
空気の乾燥と副流煙で喉をやられてしまいました。
声が出しづらく、頑張って出しても聞き取りにくい状態です。
カスカスしていると言えば分かりやすいでしょうか?
もともと喉や気管支が弱いので、傷めやすいのですが
今年もやってしまいました。
接客や電話対応が中心なので
早く治したいものです。
こまめな水分補給と声帯を休めて様子をみようと思います。