2023/12/09
その他
睡眠
毎日の睡眠時間は約６時間です。
眠くて仕方がない日は早く寝て、
いつもより長い時間を寝ようとしますが
約６時間で目が覚めてしまいます。
それに、寝るのが遅くなってしまった時でも
いつも起きる時間に目が覚めてしまいます。
朝余裕がある時は寝坊したいのに、
目が覚めるんです。
良いのか、悪いのか・・・辛いです。
毎日の睡眠時間は約６時間です。
眠くて仕方がない日は早く寝て、
いつもより長い時間を寝ようとしますが
約６時間で目が覚めてしまいます。
それに、寝るのが遅くなってしまった時でも
いつも起きる時間に目が覚めてしまいます。
朝余裕がある時は寝坊したいのに、
目が覚めるんです。
良いのか、悪いのか・・・辛いです。
0120-208-754
