2023/02/16
その他
疲労感
昨日の風、すごかったですね。
私用で 特に風のあたる場所に長時間いたので
寒さと風にあたり続けたことで
すごく疲れてしまいました。
体力の無さと運動不足（？）と痛感しました。
疲労感で眠くて眠くて
かなり早い時間に眠りにつきました。
やっぱり運動しないとダメですね。
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