スタッフブログを見る

トップ > 野村美菜のほのぼの日記 > その他 > 睡眠時間

スタッフブログ

2022/08/26 その他

睡眠時間

「7時間の睡眠を取ると良い」ということをよく耳にします。

睡眠時間は長くても短くても

健康を損なうリスクを高めるそうです。

とある調査によると、

睡眠時間7時間の人が最も死亡率が低く長寿

なんだそう。

みなさんは何時間睡眠ですか？

大山は大体6時間です。

7時間寝るにはもっと早く寝ないといけませんね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

前橋市トイレリフォームはダイキョーへお任せください。

　☆☆☆　トイレのリフォームはこちらをクリック　☆☆☆

　☆☆☆　給湯器交換工事はこちらをクリック　☆☆☆

ブログトップへ

浄水器付き水栓…

2022.08.26

ありがとうございます…

2022.08.28

カテゴリ

月別アーカイブ

トップへ戻るボタン

水廻りのリフォームなら
ダイキョーへ！

^{通話無料！お電話でご相談ください！}

^{安心の無料対応！}

見積もり申込みフォーム