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2021/02/19 その他

目の負担

スマホやパソコンを見る時間が長いと
目への負担が心配になります。
ブルーライトカットのメガネをかけるように勧められて
机の中に入っていたメガネを引っ張り出してきて
かけてみました。
少しは効果がありますかね?
仕事以外ではあまりスマホもパソコンも
長時間使わないようにしたいものです。
 
 
 
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