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問診票

 

来週、健康診断があります。

 

事前に記入しておく問診票の中にこんな質問がありました。

 

 

 

・1日3食、規則的な食事がとれていますか

　　　はい　　いいえ　　（はいに〇）

 

・朝食を抜くことが週3回以上ありますか

　　　はい　　いいえ　　（いいえに〇）

 

・運動や食生活等の生活習慣を改善してみようと思いますか

　　　１．改善するつもりはない

　　　２．いつかは改善するつもりである

　　　３．改善するつもりである（概ね6か月以内）

　　　４．近いうちに（概ね1か月以内）に改善する

　　　　　つもりであり、少しずつ始めている

　　　５．既に改善に取り組んでいる（6か月未満）

　　　６．既に改善に取り組んでいる（6か月以上）

 

　↑この質問に関しては毎回3番目に〇しています。

 

改善するつもり･･･

 

つもり、つもりで何年も経っています(p_-)

 

食事に関しては規則正しくしているのに(ただ食いしん坊なだけ)

 

運動に関してはダメダメなんですねー。

 

 

 

 

来年の健康診断のときには

 

もう少し違った回答が出来るように

 

頑張ろうと思います！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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