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蒸し野菜にはまっています

 

母の日のプレゼントは、リクエストがあった「ピンク系のカーネーション」と

 

おまけでケーキを付けて渡しましたよ(^^*)

 

 

 

最近・・・

 

蒸し野菜にはまっているんです。

 

・キャベツ

・にんじん

・アスパラガス

・トマト

・ブロッコリー

・かぼちゃ

・じゃがいも

・パプリカ

・スナップエンドウ

・きのこ類

・豚肉

 

などなどその時冷蔵庫にある物で♪

 

野菜をたくさん入れて、野菜にフタをするような感じで

 

最後に豚肉を一枚一枚並べて・・・10分程度蒸します。

 

大山はポン酢で食べるのが大好きです(>ｕ<*)

 

不足しがちな野菜をたくさん食べられるし

 

栄養もあまり流れ出ず、生の時よりも

 

かさも減るのでたくさん食べられて良いかなーと♪

 

 

「野菜食べてないなー」と言う方はぜひお試しください♪

 

 

 

 

 

 

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