2018/07/20
その他
水分補給
この暑さで少し疲れています、
水分補給をこころがけて昼は水筒をもって がぶがぶ
夜はビールをぐびぐび、 水分をとっているつもり
なのですが 血液検査で尿酸値の数字が高め、
水分補給がたりないなかな と思い
もっと昼間だけ水分を補給しようと思います。
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