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2016/07/11 その他

暑い日

ここ何日、暑い日が続いてます?

暑いと食欲もなくなります、
昼食も今までの半分位になって痩せるかなー
と思うのですがそのぶん夜ビール
がすすんでしまうので同じかな?
まだまだこれから暑い日が続くので
ノンアルコールデーを作って体調管理
をしたいと思います。

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