2019/06/20
その他
ちょっとだけ･･･
昨日の事。
思うところがあり、栄養を摂取しなければと
お昼に野菜ジュースとサラダの代わりにコールスローを食べました。
『生野菜を食べなさい』というご意見は置いておきまして･･･
気の持ちようです。。。
野菜の栄養は元より、フルーツ嫌いな私には
ビタミンがなかなかとれないのですが、
調べると結構ビタミンも多く含まれているようです(^^)
毎日、食前に飲もうと改めて決意到ましたm(_ _)m
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