2017/12/15
☆日常☆
体幹リセットダイエット
先程、ふとテレビに目をやると
金スマで『体幹リセットダイエット』なるダイエット企画が流れていました。
１日、１分のエクササイズを５種類。計５分。
ダイエットには興味が無く、
痩せたくてもダイエットしたくない私には縁の無いものなのですが、、、
ちょっと興味が沸いてきました(^◇^;)
初めの２ヵ月は我慢の時期のようで、
３ヵ月続けると10kgは体重が落ちるそうな！！
『継続は力なり』と言いますが、
その継続がなかなか難しい。。。
出来るかなぁ？やめようかなぁ？
なんて悩んでいたら、ネットで本を購入してました(^-^)笑
キリよく、１月１日から始めようかなーと思っている木村です(^^)
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