運動
こんにちは、 年齢と共に運動不足がきになりはじめています。 エアロバイクで、少しは解消してきてはいますが、 それだけでは、まだまだ不足なので 時々、お昼休みに散歩しているスタッフの小渕さんに 仲間に入…