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今日から、

おはようございます。

日曜日の朝見るTVの番組が決まっているキグレです。

そこで、健康番組を見ているのですが

座っている時間が長いほど寿命を縮めるそうです。

そういえば、最近座っている時間ふえたかなぁー！

冬になると炬燵からから出られなくなるし・・・

今日から、番組で見たかかと上げ運動したいでーす。

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