2016/10/24
つぶやき
どうなることでしょうか？
こんばんは
昨日見たＴＶ番組によりますと
脳の疲れをとるには、瞑想が良いそうです。
朝おきたら、毎日10分間瞑想すると
集中力が、アップするそうです！
早速、今朝からしようと思いましたが
朝になったら忘れてしまいました^_^;
と言う事で、今夜、瞑想してから寝ることにしよっと！！！
ですが、先程目をとじたら、眠くなってしまいました(@_@)
はて、さて、明日の朝はどうなるでしょうか？
ご想像にお任せしまーーーす!(^^)!
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