2016/04/18
イベント
筋肉痛
おはようございます
朝起きると、痛い・・・筋肉痛です。
一昨日のゴルフレッスン教室の実行委員として
そして、生徒としても、レッスンにも参加させて頂きました。
初心者の私には、クラブの握り方かたから
教えて頂きました。
自己流になってしまう前に、まだ間に合うかも
基本に忠実に、ゆっくりとクラブを振る練習ができました。
ですが、やっぱり普段の運動不足でしょうか、
筋肉痛が・・・・！
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