2015/04/20
つぶやき
集中力
こんばんは
最近、集中力がなかなか持続できないキグレです
そこで、ネットを見ていましたら
「一秒集中力法」がありました
茂木健一郎さんの
はっと気付いた瞬間に、集中する。１秒で集中する。（とにかく取り掛かる）ということなのです。
早速、今日から訓練したいと思います
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