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2020/08/20 その他

ヤバイ

こんにちは。
岩崎です。 
「ヤバイ」です。
体重が 3 キロも増えてしまいました。
原因は・・・
まずは、2 ヶ月前から足が痛くて朝の散歩を 1 時間から 45 分に
次は、夏バテしないように食欲を満たして
最後は、夏バテしないように水分をたっぷりと
原因は明らかです。
あっ、もうひとつありました。
週 2 回のスポーツジム運動がスポーツジムが「マスク着用」になった為
運動してません。
3 キロぐらいなら、夏バテするよりはいいか?
良いように解釈します。

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