2018/10/04
その他
意外
こんばんは。
岩崎です。
今日の勉強会で朝御飯の話しが出ました。
意外だったのは、スタッフの中に朝御飯を食べない人が沢山居る事
以前の理論では、朝御飯をしっかりとありましたが
最近の理論は朝御飯は軽くと聞いてます。
私も朝御飯は「サラダとヨーグルト」
何が正しいか分かりませんが、朝御飯を「サラダとヨーグルト」にしてから
間違えなく体重が減りました。
体重が気になる方は是非試してみて下さい。
0120-208-754
