2017/05/29
その他
少し変化が!
こんにちは。
岩崎です。
先日のブログにあったように
最近ちょっと食べ物に気をつけてます。
ダイエットじゃなくて
以前より食べる量を少し減らし
以前より運動量を多くしてます
10日経ちましたが、ちょっと変化が現れてきた気がします。
変化が出てくると、ちょっぴり楽しくなってきてます。
皆さんも、健康管理しっかりしましょう!