2017/05/29
その他
少し変化が！
こんにちは。
岩崎です。
先日のブログにあったように
最近ちょっと食べ物に気をつけてます。
ダイエットじゃなくて
以前より食べる量を少し減らし
以前より運動量を多くしてます
10日経ちましたが、ちょっと変化が現れてきた気がします。
変化が出てくると、ちょっぴり楽しくなってきてます。
皆さんも、健康管理しっかりしましょう！
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