2016/04/11
その他
10 Kgのダイエット
こんばんは。
岩崎です。
昨日、医者の先生とゴルフに行って来ました。
その先生最近、10Kg体重を落としたそうです。
どうやって 10Kgも落としたのかを聞くと！
晩酌の日本酒を焼酎とワインに変え、
キャベツを多めに食べたそうです。
そのぐらいで、10Kgも減るそうです。
いかに日頃の努力が大切か？
これは仕事でも言える事。
１日1日を大切にしていきたい、そう思う出来事でした。
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