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スタッフブログ

2013/06/10 その他

散歩

おはようございます。

岩崎です。

今朝も早起きして30分ばかり散歩して来ました。

朝の運動ってほんと気持ちいいです。

2月に人間ドックを受けた時、先生から一日30分以上の運動を週 3日すると健康に良い。

そうアドバイスを受けました。

ブログを見てくださっている皆さん、運動してますか？

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