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2012/09/20 その他

久しぶりのエアロビクス

 

久しぶりにエアロビクスしてきました。

 

 

ここのところ、背中が痛かったり、腰が痛かったりで

 

 

しばらく休んでいたので、久しぶりでした。

 

 

運動して汗をかくってほんと最高!!

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