2024/08/20
つぶやき
ストレートネック
昨日から夜になるとやけに首が痛い😭
多分ですが、原因はストレートネック……つまりスマホ首！
昼間のパソコンに加え、夜はスマホを見ることが多いので、どうしても同じ姿勢を取ってしまいます。
元々猫背なので、姿勢が悪いし、寝る時も横を向いて寝るの事が多いので、1日中首に負担がかかっております😥
寝ている時は自分では直せないですが、パソコンとスマホを使う時は意図して姿勢を直さないと。
と、言うことで1つ良いものをネットでポチリ！！
多分明日届くと思うので、そしたらこちらでご報告します✨
0120-208-754
