2022/08/08
お客様
カボチャ
アフター訪問で伺ったT様より「かぼちゃ」を頂きました。
家庭菜園で収穫した丸々のかぼちゃです(*´∀｀)
かぼちゃは大好物です。
煮物、天ぷら、サラダ、コロッケ、ケーキと…..なんでもコイです(*´m｀)
そんなかぼちゃに多く含まれている栄養素といえば
ビタミンE、β―カロテン、ビタミンC、カリウム、食物繊維などです。
どれも夏の強い紫外線により
ダメージを受けるお肌や体のケアのためにも
積極的に摂りたいものばかりですね(^-^)/
T様 かぼちゃご馳走様でした。m(__)mありがとうございました。
煮付けにして頂きたいと思います♪
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