スタッフブログ

気まぐれ効果!!

 

 

久々にバナナジュースを作ってみました(o^∇^o)ﾉ

 

 

学校行事と塾通いでストレスがピークの娘

 

年末に入り　仕事が忙しく、飲み過ぎの旦那の為に・・・・・

 

 

と言いたい所ですが

 

 

正解は「そこにバナナがあったら」が作ってみましたヽ(*^^*)ノ

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　|*￣ー￣|　　お供にはレーズンパンで作ったフレンチトースを。

 

 

 

 

バナナにはトリプトファンが豊富に含まれており

トリプトファンは体内でリラックス効果の高いセロトニンというホルモン

に変わるそうです。

 

今の娘にピッタリの効果です^_^

 

 

他にも疲労回復のB1やアルコールを分解するナイアシンは

血行促進、頭痛にも効果があるそうです

 

 

今の旦那にぴったりの効果です^_^

 

 

 

気まぐれで作ったバナナジュース

 

 

家族の評価も栄養素は高い様です(ﾟ∇^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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