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運動不足

野球が大好きな星野です。

 

最近は、監督業に専念することが多いですが・・・

 

 

今日は壮年野球に出場してきました。

 

壮年野球は40歳以上にならないと出場できません。

 

久しぶりに試合に出たら。。。

 

試合中に足がつり。。。

 

足腰がパンパンです。（汗）

 

 

明日の朝が怖いです。（笑）

 

いや、、、筋肉痛が出るのは火曜日頃かなぁーーー（笑）

 

冗談抜きで、最近体重も増加中なので少し体を動かそうかと思った、今日でした。