2010/02/17
その他
体が・・・
体が痛いです。
今日も体育館を借りて野球チームの練習がありました。
ひと回りも歳の離れた若者とバトミントンをしてきました。
さすがに歳には勝てず動きまわされて負けました（笑）
家に帰り食事をし・・・
あれあれ、体中がいつもと違う・・・い 痛い腕の筋・腰などなど
筋肉痛も2日後位に出ます。
でも本当は歳のせいではないですよね（笑）
運動不足なだけです（ポリポリ）
これからはなるべく体を動かし、若々しくいたいです。
いい仕事をするためにも健康第一でいたいです。
あれれ、誰かの名前だ（驚）
そうです私の名前の由来でした（笑）
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